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　　有些孕婦喜吃糖來補充營養(yǎng)。其實人體所需的熱量是有限的，糖吃得過多，必然減少其他物質(zhì)的攝入量，結(jié)果會導致身體的營養(yǎng)物質(zhì)不全面、不平衡，進而導致人體患上其他營養(yǎng)素缺乏癥。
   
　　過量食糖還會引起近視眼。人體代謝需要較大量的維生素B1，如果攝入糖分過多，為了消化糖需要消耗大量的維生素B1，結(jié)果導致人體出現(xiàn)維生素B1不足。人體攝入糖過多，代謝糖還需要大量的鈣，又會導致人體內(nèi)鈣不足。在這兩種營養(yǎng)成分不足的情況下，就會導致眼球壁強力減弱，即會形成近視眼。孕婦食糖過多，不但使自己易患眼疾，同時也會直接影響胎兒的視力發(fā)展。
   
　　孕婦吃糖過多，造成缺鈣，會導致胎兒骨骼發(fā)育不良，出生后患腦水腫，出現(xiàn)身子小、腦袋大的不協(xié)調(diào)狀態(tài)，還會患佝僂病、說話晚、出牙晚、走路晚以及各種神經(jīng)及腦損傷癥狀。
 
　　因此，為了母親的身體健康，為了保證孩子的體質(zhì)及智力正常發(fā)育，千萬不可過多食糖，當然吃糖不多的人，在孕期是可以適當吃些糖，這對孕婦和胎兒都有益。

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